RAMADHAN!

Soooo... how's ur Ramadhan going??
Sejauh ini, masih istiqomahkah ibadahnya? Semogaaaa... *ngomong ama cermin*

Jujur aja, Ramadhan ini agak beda. Ini  adalah ramadhan 2013. Yang sebelumnya Ramadhan 2012. #kriuk #huek

Heueheu, maap.

Yaah, selain ini adalah Ramadhan pertama semenjak saya ikut sekte #foodcombining, ini juga Ramadhan dengan target yang lebih banyak dari sebelumnya. Target do'a maksudnya, hehe..
Iyaa... sooooooo many things yang pengen saya mohon sama Allah di bulan ini, mumpung ramadhan, katanya Allah buka pintu doa jauh lebih lebar dari biasanya. Dan target untuk lulus sebagai pribadi yang lebih baik setelah ramadhan rasanya bener-bener kerasa sekarang. Yap, saya pengen terlahir baru menjadi manusia yang jauuuh lebih baik. Semoga Allah ridhoi.. Amin.

Dan, #foodcombining yang telah saya lakoni beberapa bulan ini, dan kemudian saya aplikasikan di bulan puasa, tenyata punya dampak yang cukup serius. bukan hanya secara fisik, tapi juga secara mental dan spiritual. Untuk lebih jelasnya soal foodcombining ramadhan, bisa digoogling yah :).

#foodcombining itu gak ribet. serius deh. Saya cocok banget dengan metode ini karena gak ribet! makanan sehat itu gak ribet looh! Salah satu faktor yang menentukan makanan sehat adalah, kesegaran. Semakin seger makanan lo, semakin sehat. Semakin dikit proses pemasakan, maka semakin sehat. Itu hipotesa saya. Jadi, gak ribet masak! hehe.. Btw, saya sebenernya lebih dulu menganut konsep #MalasPangkalSehat :))

Jadi, sesuai juklak #foodcombining, saya sahur hanya  buah dan air (kecuali moment-moment terdesak semacam: sahur depan nyokap--Gak brani debat soal makan subuh2 buta). Loyo? Alhamdulillah, engga. Seger-seger aja. Trus buka? air dan buah dulu. baru abis tarawih makan malem. Dengan menu yang seadanya aja, karena emang perut udah cukup kenyang dengan buah, jadi gak napsu-napsu amat hunting masakan padang plus kolak plus martabak plus bubur kacang ijo plus duren, dsb... (misalnye!).  Menu dengan tempe goreng, lalap, udah cukup. abis itu, kenyang.. santai, tidur. Sahur bangun, tinggal ngupas buah. begitu seterusnya. Gak ribet kan??

Ke-tidak ribet-an ini bener-bener membentuk cara pandang yang baru buat saya. Inilah Ramadhan itu; kesederhanaan. Puasa itu bukan sekedar lapar dan haus (kalo kalimat begini udah sering denger dari beratus2 taon yg lalu kali yaa..?). Tapi beneran deh, saya baru bener-bener ngrasainnya sekarang. Mungkin saya doang kali ya?? saking dodolnya beribadah, hahah... gpp dong. Dengan pola makan ini, urusan makan jadi gak ribet buat saya. Gak perlu saya mikir lagi nanti pengen buka pake apa yaa..? selama punya buah (apapun), saya tenang. Untuk makan besar, selama ada nasi ama sayur, cukup. Saya jadi bisa menyibukkan diri dengan banyak hal lain yang lebih bener, hehe.. ngurus TPQ, ngaji, nambah hapalan, mikir kegiatan brg anak yatim, nulis, beresin kerjaan, dll..

Beda ama dulu... kayaknya urusan menu buka bisa setengah hari sendiri mikirnya! gak produktif banget kan jadinya. Pake bonus gak sehat pulak! Sekarang mah, santai... Yang penting Insya Allah tetep sehat.

Pun buat Nawla. Nawla sudah belajar (tentang) puasa. Emang sih belum bisa puasa full sampe magrib. Tapi menurut saya belajar soal esensi puasa jauh lebih penting. Soal "melawan hawa nafsu" itu looh... Puasa yang saya ajarkan buat Nawla, selain bisa nahan lapar dan haus, juga bisa nahan emosi buruk. gampangnya, bulan ini Nawla belajar untuk nahan makanan minuman yang gak sehat (ini baru belajar soalnye yaa), nahan marah-marah, banyakin sedekah, belajar solat yang baik, ngaji yang baik dan doa yang banyak. Jujur, saya sih (maaf) agak kurang setuju dengan cara belajar puasa pada balita yang mengharuskan dia nahan lapar sampe magrib, trus kalo dia sukses, pas magrib buka puasa boleh minta makanan apa aja.. boleh es krim, KFC, pizaa, cokelat, dsb. Yah, reward boleh, tapi kan ini dalam rangka ramadhan, moment ini terlalu penting dan berharga untuk skedar me-reward anak dengan yang seperti itu. Kalo saya bilang sama Nawla, (meski ini jelasinnya bisa berbusa dan diulang tiap hari) Kalo nawla bisa menahan diri (dari makanan 'gak sehat' yang dia minta, dari marah-marahnya) Allah yang akan kasih hadiah buat Nawla. Dia selalu tanya apa hadiahnya, dan saya selalu bilang, Allah gak kasih tau Ibu, itu hadiah yang sangat istimewa, cuma Allah yang mau kasih tahu ke Nawla nanti. Dan setiap malam sebelum tidur saya selalu tanya, Nawla senang hari ini? kalo dia jawab ya, saya bilang, itu hadiah Allah buat Nawla hari ini, dan hadiah dari ibu, sebelum tidur Nawla boleh minta ibu untuk bacain buku yang manapun, berapapun, ato minta ibu cerita apapun, sampai nawla ngantuk. And it works. Dia percaya pada Allah yang Maha Baik. Dan dia sepertinya mulai mengerti betapa ramadhan ini istimewa. Bukan sekedar bulan di mana dia harus nahan lapar dan haus seharian.

Saya sendiri, punya masa kecil yang indah di bulan ramadhan. Tapi sekaligus  ribet. Dulu, ramadhan disibukkan oleh: buru-buru tidur abis sahur, biar gak ngantuk sekolah (kadang subuh malah bablas),pulang sekolah sibuk rikues macem-macem buat buka. Menjelang buka kalo ada pesantren kilat ikutan, tapi lebih banyak buat ngecengin ustadznya! (serius, waktu SMA saya pernah 10 hari  pesantren kilat gara-gara Dokter Yana namanya, udah  dokter, ustadz, ganteng, lajang pula!), abis buka kekenyakan dan sibuk nyiapin bekel buat di tempat tarawih, pas tarawih sibuk ngisi buku tugas ramadhan dr sekolah, abis tarawih tadarusan tapi karena ngincer konsumsinya yang makyus2! menjelang lebaran sibuk belanja! ribet banget kaaan?? Seru sih, tapi esensi ibadahnya malah gak dapet... bahkan secara fisik, asupan makanannya juga gizinya berantakan.

Saya ingin coba perbaiki itu, dan mengenalkan Ramadhan yang lebih baikuntuk Nawla. Seusai Ramadhan kita harus lahir menjadi orang yang tidak hanya sehat secara rohani,  tapi juga jasmani. Makanye, sayanya dulu nih kudu bisa menjalani Ramadhan yang bener! Yaaah... kalo sekedar nahan laper haus pas siang sih cingcailah yah, puasa bareng ratusan juta umat di negara ini mah kagak susah! yang susah kan nahan nafsu waktu buka... mulut ama perut, sering gak sama! mulutnya nafsu ama apa aja yang enak-anak, taunya perut tersiksa... Nah, ini saatnya kita belajar hidup lebih selaras, jiwa dan raga,  juga mulut dan perut! Biar puasa lebih berasa! biar kalo abis ramadhan kita terbiasa hidup sehat, terbiasa ibadah getol, terbiasa ngatur emosi, dan kebiasaan baik lainnya. Ramadhan adalah bulan tempat kita belajar jadi manusia yang sebenernya; yang sederhana, yang lebih alami, yang saling menghargai, yang menebar kebaikan dan yang mencintai Allah lebih dari sebelumnya.

Semoga  ini menjadi Ramadhan terbaik diantara Ramadhan yang pernah kita lalui. Amiin...

:)